麦肯尼:图多尔让我减重,我严格执行了饮食计划并戒掉零食
发布时间:2025.10.16
27岁的尤文图斯中场球员麦肯尼在接受TNT体育采访时,分享了今年夏天与主帅图多尔进行的一次重要谈话,正是这次交流让他最终得以留队。
麦肯尼回忆道:“季前备战阶段非常漫长,图多尔教练对我提出了很高的要求。他直接告诉我:‘你要注意了,随着年龄增长,身体恢复能力会下降,必须减轻体重。这是你继续留在球队的唯一办法。’听到这些后,我便开始了严格的自我调整。”
谈到过去不健康的饮食方式,麦肯尼说:“我严格按照营养师制定的计划进食,彻底戒掉了零食,偶尔只会吃一点健康的小点心,同时增加了训练量。整个夏天我都在拼命跑步锻炼。不过最让我开心的是,今年夏天我终于可以自信地在泳池边脱下上衣了。”
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